Ein Yoga für unsere Zeit

Yoga für Ü55

NEU!

SEMINARE JETZT AUCH IN ÖSTERREICH

Deine Qualifizierung
zum SenYoga-Coach

SenYoga ist ein besonderes Yoga-Programm, das sich speziell an Menschen im Alter ab 55 Jahren richtet, die etwas für ihre Gesundheit und Fitness tun möchten. Die Übungen mit Stuhl bzw. auf der Matte sind passgenau auf das Alter der Teilnehmenden abgestimmt.

Yoga-Übungen für 
Menschen ab 55 Jahren

Das Kursprogramm für bis zu 20 Personen
geht auf die individuellen Fähigkeiten der
Teilnehmerinnen und Teilnehmer ein und
fördert gezielt Miteinander und Geselligkeit.

Die perfekte Ergänzung für Dein Angebot:
Die offizielle SenYoga-Lizenz

Yoga bewegt Menschen in jedem Alter und verbindet dabei Wohlgefühl, Balance und Mobilität. SenYoga schöpft dieses Potenzial aus und öffnet den Teilnehmenden neue Blickwinkel. Ob das richtige Aufstehen, Haare kämmen oder die Körperrotation: Im Mittelpunkt von SenYoga stehen alltägliche Bewegungsabläufe, die in einem yogaspezifischem Ambiente gezielt trainiert werden.