fbpx SenYoga – ein modernes Yoga für unsere Zeit

Ein Yoga für unsere Zeit

Yoga für Ü55

NEU!

SEMINARE JETZT AUCH IN ÖSTERREICH

Willkommen bei
SenYoga


SenYoga ist ein besonderes Yoga-Programm, das speziell für Menschen im Alter ab 55 Jahren entwickelt wurde. Das Programm vereint Wohlgefühl, Balance und Mobilität und unterstützt dich dabei, fit und beweglich zu bleiben

Yoga ist nicht nur im Trend, sondern bietet auch eine Vielzahl an einfachen und effektiven Übungen, die ideal sind, um dein Wohlbefinden zu steigern. Im Fokus von SenYoga stehen alltägliche Bewegungsabläufe, die in einem speziellen Yogakurs gezielt trainiert werden. Ob es darum geht, richtig aufzustehen, einfache Körperrotationen auszuführen oder deine tägliche Beweglichkeit zu fördern – SenYoga ist darauf ausgerichtet, deine physischen und psychischen Bedürfnisse zu unterstützen.

SenYoga im WDR

SenYoga im Portrait bei der Lokalzeit des WDR. Schaut Euch hier den Beitrag an.

Yoga-Übungen für 
Menschen ab 55 Jahren

Das Kursprogramm für bis zu 20 Personen
geht auf die individuellen Fähigkeiten der
Teilnehmerinnen und Teilnehmer ein und
fördert gezielt Miteinander und Geselligkeit.

Die perfekte Ergänzung für Dein Angebot:
Die offizielle SenYoga-Lizenz

Yoga bewegt Menschen in jedem Alter und verbindet dabei Wohlgefühl, Balance und Mobilität. SenYoga schöpft dieses Potenzial aus und öffnet den Teilnehmenden neue Blickwinkel. Ob das richtige Aufstehen, Haare kämmen oder die Körperrotation: Im Mittelpunkt von SenYoga stehen alltägliche Bewegungsabläufe, die in einem yogaspezifischem Ambiente gezielt trainiert werden.